ravinto
Terveellistä vai ei
Moni kuvittelee kookosöljyn olevan terveystuote ja pitää majoneesia epäterveellisenä. Ravitsemusterapeutti arvioi kuusi yleistä ruoka-ainetta, joihin liittyvät uskomukset ovat tavallinen puheenaihe vastaanotolla.
Uusimmat
Osallistu lukijakilpailuun!
Äänestä uusimman Terveydeksi!-lehden paras juttu tai kerro mielipiteesi uudesta terveydeksi.fi-sivustosta.
Vastaajien kesken arvomme Beurer MG99 lihashuoltovasaran.
Palkinnon arvo noin 109 euroa.
mieli
Ylivirittynyt hermosto kaipaa turvaa
Ylivirittynyt hermosto on yleinen vaiva, jonka taustalla voi olla esimerkiksi kuormittava arki ja kiihtynyt, digitalisoitunut elämäntyyli. Vaiva on mahdollista parantaa kotikonstein, mutta paljon puhutut rentoutumisharjoitukset eivät siihen yleensä yksin tepsi.
Totta vai tarua auringosta?
Vaikka auringon vaarat tunnetaan yhä paremmin, aurinkoon liittyy edelleen paljon uskomuksia, jotka eivät pidä paikkaansa.
Sairastutko vai luuletko sairastuvasi aina lomalla?
Jos koet sairastuvasi toistuen nimenomaan lomalla, kyse on todennäköisesti mielen sisäisistä asioista, ja selitystä kannattaakin etsiä esimerkiksi omista työolosuhteista.
Näin suojaat lemmikkisi punkeilta
Punkit voivat aiheuttaa myös koiralle vakavan sairauden, kuten borrelioosin. Punkkisuoja ja säännöllinen punkkitarkistus ehkäisevät tartuntoja tehokkaasti.
Nyt puhutaan seksistä
Älypuhelimet ja sosiaalinen media ovat tehneet meistä lyhytjänteisiä, ja sen sijaan että koskettelisimme kumppaniamme tai itseämme, räpläämme kännykkää. Tutkimusten mukaan seksuaalinen aktiivisuutemme tuntuu vähentyneen.
perhe
”Luulin, että minusta ei koskaan tulisi äitiä”
Tiia Luomanperä-Laakso ja Manu Laakso olivat jo tottuneet ajatukseen elämästä kahdestaan ilman lapsia, kun Tiian lihavuusleikkaus muutti kaiken. Hedelmöityshoidot onnistuivat vihdoin, ja nyt perheeseen tuo onnea ja iloa pieni tyttö Margit.
Apteekkari vastaa
Miksi iäkkäille ei määrätä unilääkkeitä?
Miksi vanhuksille ei enää millään anneta unilääkettä, vaikka unettomuus on monesti paha ongelma heillä?
Kuinka pitkään virtsatietulehduksen estolääkettä pitää ottaa?
Sain toistuviin virtsatietulehduksiin estolääkityksen. Kuinka pitkään sitä yleensä syödään? Onko jotain ei-lääkkeellistä keinoa tulehdusten estoon?
Mikä avuksi hiusten lähtöön?
Hiukseni ovat viime aikoina ohentuneet huomattavasti. Onko vaivaan olemassa toimivia lääkkeitä?
Miksi verenohennuslääkkeen hinta nousi yhtäkkiä?
Käytän apiksabaani lääkettä veritulppien estoon. Vuoden alussa lääkkeen hinta nousi todella paljon? Mistä tämä johtui?
Onko kofeiinittomalla kahvilla terveyshyötyjä?
"Olen lukenut monia artikkeleita kahvin hyvistä vaikutuksista – mistään en ole kuitenkaan löytänyt vastausta kysymykseen, ovatko kahvin samat positiiviset vaikutukset myös kofeiinittomassa kahvissa?"
henkilö
Daniel Virtanen: ”Haaveena työ eläinten parissa”
Suositusta Petos-sarjasta tunnettu näyttelijä Daniel Virtanen on rakentanut uraansa niin teatterin, television kuin elokuvan parissa. Näyttelijäntyön ohella hänellä on yllättävä haave hevosten parissa.
Asioi apteekissa
Palauta vanhentuneet lääkkeet apteekkiin
Lääkejäte luokitellaan vaaralliseksi jätteeksi, ja sen oikea kierrätyspaikka on apteekki. On hyvä huomioida, että myös nestemäiset lääkkeet ja lääkelaastarit pitää palauttaa apteekkiin. Lääkkeiden palautusohjeissa voi olla myös alueellisia eroja.
Miksi verenohennuslääkkeen hinta nousi yhtäkkiä?
Käytän apiksabaani lääkettä veritulppien estoon. Vuoden alussa lääkkeen hinta nousi todella paljon? Mistä tämä johtui?
Munuaisten toimintakyky vaikuttaa lääkkeen valintaan
Yksi merkittävä tekijä lääkehoidon suunnittelussa on munuaisten vajaatoiminta – jonka myös apteekin asiantuntijat ottavat neuvontatyössään huomioon.
Lääkkeiden hintasääntely suojaa kuluttajan lompakkoa
Reseptilääkkeiden kuluttajahinnat ovat laskeneet peräti 40 prosenttia viimeisen 20 vuoden aikana. Samassa ajassa ruoan hinta on kallistunut 60 prosenttia.
Apiksabaanin kohonnut hinta hämmentää
Paljon käytetyn verenohennuslääkkeen hinnannousun taustalla on poikkeuksellinen patenttiriita.
Kesänumero ilmestyy 1.6. Hae omasi lähimmästä apteekista!