mielessä
Surkastuvatko aivomme digimaailmassa?
Huomiostamme kilpailee nykyään iso määrä digisovelluksia, ja keskittymisemme herpaantuu herkästi. Miten tämä vaikuttaa oppimiseen, luovuuteen ja muistiin?
Uusimmat
Terveys
Terveystietojen seuraaminen älylaitteista voi jopa lisätä stressiä
Moni seuraa tarkkaan älykellonsa tai -sormuksensa kertomia terveystietoja, mutta asiantuntijan mukaan suurin osa tiedoista on tavalliselle ihmiselle hyödytöntä. Laitteet voivat kuitenkin toimia motivaationa elämänmuutokselle.
Osallistu lukijakilpailuun!
Äänestä uusimman Terveydeksi!-lehden paras juttu tai kerro mielipiteesi uudesta terveydeksi.fi-sivustosta.
Osallistujien kesken arvomme kolme Eucerin-aurinkovoidesettiä.
Kokeile vaihteeksi kasviproteiinia
Kehosi kiittää, kun valitset lautaselle runsaasti kasviperäisiä ruokia. Pavuista, herneistä, täysjyväviljoista ja pähkinöistä saat terveellistä kasviproteiinia.
Emma Kimiläinen: ”Kukaan ei menesty yksin”
Moottoriurheilija Emma Kimiläinen elää vauhdikasta elämää, jossa kisamatkat, treenit ja puhekeikat rytmittävät arkea. Tasapainon hän löytää palautumisesta, rutiineista, unesta ja tyttären kanssa hengailusta.
Tiesitkö tätä siitepölyallergiasta?
Noin joka viidennellä suomalaisella on siitepölyallergia. Yleisen vaivan hoitoon liittyy kuitenkin paljon vääriä käsityksiä.
Kun suurin toive ei toteudu – mistä lapsettomuus voi johtua?
Noin 15–20 prosenttia pareista kärsii tahattomasta lapsettomuudesta. Tutkimuksiin kannattaa hakeutua, jos raskaus ei ala vuoden yrittämisen jälkeen. Jos nainen on yli 35-vuotias tai kuukautiset ovat hyvin epäsäännölliset, apua kannattaa hakea jo aiemmin.
terveys
Kehon puolustusjärjestelmä on älykkäämpi kuin arvaammekaan
Immuunijärjestelmän toimintamekanismit ovat jokaiselle ihmiselle yksilölliset. Miten oman puolustusjärjestelmän toimintaan voi vaikuttaa? Yksi helppo tapa on lähteä metsään.
Apteekkari vastaa
Voiko eläimelle määrätä ihmislääkettä?
Eläinlääkäri kirjoitti koiralleni Prednisolon-reseptin. Eikö tämä ole ihmislääke? Onko muitakin lääkkeitä, jotka käyvät sekä ihmisille että eläimille?
Milloin unitabletti otetaan?
Otetaanko unilääke tuntia ennen nukkumaanmenoa vai juuri sänkyyn mennessä?
Onko kollageenilla yhteisvaikutuksia?
Syön kollageeni-ravintolisää. Onko sillä yhteisvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kanssa?
Voiko kipulääkkeen sekoittaa veteen?
Lääkäri kirjoitti minulle kivun hoitoon Panadol 500 mg kalvopäällysteisen tabletin. Olen huono nielemään tabletteja. Voinko murskata tabletin ja sekoittaa veteen?
Voiko glukosamiinia käyttää jatkuvasti?
"Minulla on polvissa nivelrikko. Lääkäri suositteli glukosamiinikuuria kolmeksi kuukaudeksi. Söin sen ja polveni ovat paremmat. Kuinka pitkän tauon jälkeen voin syödä uuden kuurin vai voinko jatkaa syöntiä koko ajan?"
terveys
Lonkkaleikkaus palautti liikkeen
Farmaseutti Liisa Soppela on aina ollut aktiivinen liikkuja. Ensin alkoivat nivusvaivat, sitten kivut lisääntyivät. Edessä oli tekonivelleikkaus, josta Soppela selvisi liki puolessa vuodessa takaisin golf-kentille ja vuodessa lätkäkaukaloon.
Asioi apteekissa
Munuaisten toimintakyky vaikuttaa lääkkeen valintaan
Yksi merkittävä tekijä lääkehoidon suunnittelussa on munuaisten vajaatoiminta – jonka myös apteekin asiantuntijat ottavat neuvontatyössään huomioon.
Lääkkeiden hintasääntely suojaa kuluttajan lompakkoa
Reseptilääkkeiden kuluttajahinnat ovat laskeneet peräti 40 prosenttia viimeisen 20 vuoden aikana. Samassa ajassa ruoan hinta on kallistunut 60 prosenttia.
Apiksabaanin kohonnut hinta hämmentää
Paljon käytetyn verenohennuslääkkeen hinnannousun taustalla on poikkeuksellinen patenttiriita.
OmaKanta-sovelluksessa uusia toimintoja
Sovelluksessa voi nyt reseptien uusimisen lisäksi katsella myös lääkärin tai hoitajan kirjauksia ja laboratoriotutkimusten tuloksia.
Onko apteekin henkilökunnalla salassapitovelvollisuus?
"Velvoitetaanko apteekin henkilökuntaa pitämään salassa asiakkaan resepti- ja muita yksityisyyttä koskevia tietoja myös asiakkaan perheeltä ja esimerkiksi muulta henkilökunnalta?"
Kevätnumero ilmestyy 2.3. Hae omasi lähimmästä apteekista!